/Paylas.io

Aşk Tutamaçlarını Eriten 6 Egzersiz - Bana Göre

2015-06-01 18:05:37.170000 | URL | kevser




Aşk tutamacı ya da simit olarak tabir ettiğimiz bel çevresinde oluşan yağlanma kilo vermenin en zor olduğu bölgelerden biridir. Özellikle 30 yaş sonrası başlayan kalıcı yağlanmanın kendini göstermeye başladığı yerdir. Bu nedenle spor yaparken özel olarak ilgilenilmesi gerekir bu bölgeyle. Aşk tutamaçlarınız size biraz fazla sıkı sarıldıysa eğer bu egzersizler sayesinde onlardan kurtulabilirsiniz.


Devamını oku