• Status: 2


    Türkiye’de ‪11 Mart‬’ta ilk vakanın görülmesinden sonra karantina, evden
    çalışma, sokağa çıkma yasaklarıyla geçen aylardan sonra 1 Haziran’dan itibaren
    kısıtlı yeni normal yaşam başladı. Salgının yayılmasını engellemek adına maske
    kullanımı, sosyal mesafe ve temizlik kuralları devam ediyor. Yaz sezonu ile
    birlikte tatil planları da yapılmaya başlandı.Otel, tatil köyü, konaklama,
    yeme-içme tesisleri hijyen kriterleri çerçevesinde uluslararası standartlara
    göre denetlenecek. Tatilcilerin virüsten kendilerini korumaları için neler
    yapması gerektiğiyle ilgili Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi
    Dahiliye Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Fatih
    Kaya

    önerilerde bulundu.

    Yaz aylarında ve sıcak havalarda virüsün etkisini kaybetmediği uyarısında
    bulunan Kaya, güney yarımkürede şubat, mart ve nisan aylarında yaz dönemi
    yaşandığını ancak yüksek bulaşmanın sürdürdüğünü, virüsün yakın mesafeden (1,5
    metre) bir taşıyıcıdan diğer insana bulaştığını unutmamak gerektiğini söyledi.

    SOSYAL MESAFEYİ HAVUZDA DA KORUYUN

    Bu yaz mevsiminin trendinin “maske, mesafe, temizlik” olacağını belirten Dr.
    Kaya, tatil yapmak isteyenlerde önemli uyarılarda bulundu. Tatilde de maskenin
    sürekli takılması gerektiğini anlatan Dr. Kaya, nereye gidilirse gidilsin
    sosyal mesafenin plajda ve havuzda da korunması şartının önemini vurguladı.
    Dr. Kaya, “Tatile gidecekler bu yaz müstakil
    ev
    , yazlık site, karavan, çadır, yat, yelkenli gibi alternatifleri
    kullanarak, kişi sayısı az olacak şekilde veya yayla tatili yapabilirler.
    Gemi, turistik turlar ve kalabalık mekanlardan uzak durulmalı” dedi.

    ELDİVEN TAKMAYIN

    El hijyeninin takıntı yapmayacak ölçüde sürdürülmesinin de önemine değinen Dr.
    Kaya, sabah, yemek
    öncesi ve sonrası, lavabo ihtiyacı sonrası yıkama yapılırsa günde en az on
    defa ellerin yıkanmış olacağını ancak riskli durumlarda mutlaka dezenfektan
    ile temizleme yapılması gerektiğini söyledi. Dr. Kaya, şöyle devam etti:

    “Kesinlikle eldiven
    takılmamalı
    ,
    tokalaşma ve sarılmalardan kaçınılmalıdır. Kalabalık ortamlarda 1.5 metre
    mesafeye dikkat edilmeli. Yaz aylarında 35 derecinin üzerinde maskeyle
    dolaşmak nefes almayı zorlayacaktır. Astım, KOAH, nefes darlığı, yüksek
    tansiyon, kalp hastaları sıcak havalarda mümkün olduğu kadar dışarı
    çıkmasınlar. Zorunlu kalınırsa insanlara dikkat ederek maskesiz kısa süreli
    dolaşabilirler.”

    Salgın sürecinde bağışıklığın güçlenmesi için düzenli beslenmenin önemine de
    dikkat çeken Dr. Kaya, sağlığı korumak için organik ve sağlıklı yemek
    yenilmesini, paketli, koruyucu ve katkı maddeli ürünlerden kaçınılmasını
    önerdi. Dr. Kaya, “Günlük egzersiz ve fiziksel hareketler ihmal edilmemeli.
    Yaz aylarında ishal, viritük enfeksiyonlar, güneş çarpmaları, travmalar gibi
    çok görülen hastalıklar olursa dinlenerek bu süreç geçirilmeli.” diye konuştu.


    Devamını oku


    Yorumlar




    Yorum yazabilmek icin en az 5 karmaya ihtiyaciniz var. Paylasim yaparak karmani artirabilirsin.

    Yorumlar
    Paylaş