• Status: 2


    Özet (TL;DR) @ 2017-10-24T06:33:42.000Z: Araştırmalara göre gece mesaisinin fazla kilo ve obezite riskini %29 oranında arttırdığını belirten Metabolizma Cerrahisi Uzmanı Op. Murat Üstün, bu artışın göz ardı edilemeyecek ciddiyette olduğunu…



    Gece mesaisinin obezite riskini art ırdığını gosteren araştırma Obesity Reviews dergisinde yayınlandı.

    Obezite ve metabolizma Cerrahisi alanındaki çalışmalarını İstanbul ve Londra'da surduren Op. Dr. Murat Üstun, araştırma sonuçlarının dikkate alınması gerektiğini belirtti, mumkun olduğunca uzun ve kalıcı gece mesailerinden kaçınmak ya da en azından donuşumlu çalışmak gerektiğini soyledi.

    V ÜCUDUN DOĞAL DENGESİ BOZULUYOR

    Soz konusu risk artışının " sirkadiyan ritm" olarak bilinen vucudun doğa dengesinin bozulmasına bağlı olduğunu soyleyen Dr. Üstun şu bilgileri verdi:

    "Özellikle geceleri salgılanan melatonin hormonu v ucudun iç saatinin senkronize edilmesinde onemli. Melatonin aynı zamanda kilonuzu etkileyen metabolik olarak aktif bazı hormonların salınımını da duzenliyor. Bu dengenin bozulması gece ışığa maruz kalmanın bir sonucu. Gece maruz kalınan ışık melatonin uretiminizi baskılıyor."

    DAHA ÇOK ABDOMİNAL OBEZİTE GÖRÜLÜYOR

    Üstun, araştırma sonuçlarına gore gece mesaisinde çalışanların obezite tipleri arasında riski fazla olan abdominal obeziteye daha çok yakalandığına da dikkat çekti.

    Fotoğraflar: Getty Images Turkey


    Devamını oku


    Yorumlar




    Yorum yazabilmek icin en az 5 karmaya ihtiyaciniz var. Paylasim yaparak karmani artirabilirsin.

    Yorumlar