Stres çoğumuzun üstesinden gelemediği bir sağlık sorunu. Stres ile baş edebilmek için birçok yol deniyoruz. Bende bu konu hakkında biraz araştırma yaptım. Bu yazı içerisinde; stres nedenleri, belirtileri, önleme yolları ve tedavisi hakkında detaylı bilgiler yer alıyor. Okumanızı tavsiye ederim.