Bugün öğrendim ki: bir koku, duygusal anıları diğer tüm duyulardan daha iyi hatırlayabilir. Koku duyusu, genel psikolojik iyilik hali ile de bağlantılıdır.
Brain Sci. 2016 Eylül; 6 (3): 22. # Psikolojik ve Fizyolojik Sağlıkta Kokudan Uyarılmış Belleğin Rolü Elizabeth Race, Akademik Editör, Psikiyatri ve İnsan Davranışı Bölümü, Brown Üniversitesi Tıp Fakültesi, 190 Thayer St., Providence, RI 02912, ABD; [ude.nworb@zreh_lehcaR] (mailto: dev @ null); Tel .: + 1-401-863-9576, 22 Mayıs 2016'da alındı; 15 Temmuz 2016'da kabul edildi. [Telif hakkı] (/ pmc / about / copyright /) © 2016 yazar tarafından; lisans sahibi MDPI, Basel, İsviçre. Bu makale [alıntı] (/ pmc / makaleler / PMC5039451 / citedby /) PMC'deki diğer makaleler. ## Özet Bu makale, bu benzersiz deneyimlerin psikolojik ve fizyolojik sağlığı nasıl etkileyebileceğini ve bundan nasıl fayda sağlayabileceğini göstermek için koku uyandırılmış belleğin özel özelliklerini ve koku ile uyarılmış bellek araştırmalarındaki mevcut son teknoloji ürünü tartışmaktadır. Literatürün gözden geçirilmesi, olumlu otobiyografik anıları uyandıran kokuların, olumlu duyguları artırma, olumsuz duygudurum durumlarını azaltma, istekleri bozma ve sistemik iltihap belirteçleri dahil olmak üzere stresin fizyolojik göstergelerini azaltma potansiyeline sahip olduğu sonucuna götürür. Koku uyarılmış belleğin terapötik uygulamalarında dikkate alınması gereken koku alma algılama faktörleri ve bireysel farklılık özellikleri de tartışılmıştır. Bu makale, koku-ilişkisel öğrenmenin deneysel olarak doğrulanmış mekanizmaları ve koku alma ile duygunun nöral alt tabakaları arasında var olan ayrıcalıklı nöroanatomik ilişki aracılığıyla, kokuların insan sağlığını ve refahını iyileştirebilecek duygusal ve fizyolojik tepkilere neden olmak için nasıl kullanılabileceğini göstermektedir. ** Anahtar kelimeler: ** koku, duygu, psikoloji, otobiyografik hafıza, bağışıklık tepkisi, stres fizyolojisi, aromaterapi, cinsiyet, kişilik ## 1 \. Giriş Koku belleği, koku alma bilişinin merkezi bir özelliğidir ve iki farklı bilişsel algıya bölünebilir